تبلیغات

موضوعات
دانلود قالب وبلاگ
قالب بلاگفا
قالب ميهن بلاگ
قالب آفتاب بلاگ
قالب بلاگ اسکای
قالب پرشین بلاگ
قالب پارسی بلاگ
قالب وبلاگ
کدهای صوتی وبلاگ
کدهای موزیک
کدهای موزیک
کدهای موزیک
کدهای موزیک
کد نوحه وبلاگ
کدهای نوحه
کد نوحه
کد های موس
کد موس
کد ماوس
کدهای موس
کد های متفرقه وبلاگ
كدهای متفرقه وبلاگ
شمارش معکوس سال نو
كد ساعت فلش
پيج رانك گوگل
آمار گیر وبلاگ
كد اتاق چت در وبلاگ
نمایش دهنده ساعت
عكس تصادفی
نمايش دهنده ياهو
حدیث تصادفی
جوک تصادفی
آهنگ به انتخاب کاربر
سخنان مهم تصادفی
كد فالنامه برای وبلاگ
ديگر كدهای متفرقه وبلاگ
خدمات جدید
نمایش وضعیت آب و هوا
دیکشنری آنلاین
سرویس چت
مترجم سایت
فال و طالع بينی
فال عشق
فال حافظ
فال چای
فال قهوه
فال هديه
فال تاروت
فال پاستور
فال حروف ابجد
فال اشكال هندسی
طالع بينی چينی
طالع بينی ازدواج
طالع بينی هندی
طالع بينی نوين
طالع بينی پرندگان
كد فالنامه حافظ برای وبلاگ
زیبا سازی بیشتر و تصاویر
تصاویر زیبا سازی وبلاگ
تصاویر مخصوص روز پدر
عروسكهاي متحرك ياهو
گالری عكس و تصوير
صفحه اول گالری عكس
اتومبيل های شيك و خفن
تصاوير كودكان زيبا
عكس های گل و طبيعت
عكس هايی از كشور ايران
تصاوير جالب و خنده دار
عروسك های دخترونه خانگی
گالری تصوير 2 جديد
آموزش
Photoshop فوتوشاپ
آموزش وبلاگ نويسی
آموزش طراحی قالب وبلاگ
احساسی آموزشی عشقی
نوشته های احساسی
بهترین داستان های کوتاه
موبایل
تصاویر گوشی
کلیپ های جدید
نقشه های جدید
نرم افزار جاوا
اس ام اس فارسی
سری يازدهم
سری دهم
سری نهم
سری هشتم
سری هفتم
سری ششم
سری پنجم
سری چهارم
سری سوم
سری دوم
سری اول
سرگرمی
Games Online بازی آنلاين
SMS FARSI اس ام اس
آپلود فايل
آپلود آهنگ و موسيقی ‍
آپلود عكس و تصوير ‍
آپلود فيلم،كليپ ‍
عكس های جديد
صفحه اصلی گالری جديد
عكس های مذهبی
آلبوم تصاوير برتر
انواع كارت پستال
عكس هايی از طبيعت
غذا و نوشيدنی
حيوانات زيبا
هنرپيشه مرد سينما
امين حيايی
مهدی سلوكی
حامد كميلی
حميد گودرزی
محمد رضا فروتن
شهاب حسينی
محمدرضا گلزار
مصطفی زمانی
بهرام رادان
حامد بهداد
نویسندگان

وضعیت مدیر:


جزئیات سایت
ارائه دهندگان قالب وبلاگ
اطلاعات
  

"زندگي تكثير ثروتی است كه نامش محبت است"

آشنایی با دستگاه ورزشی تردمیل
دسته:رپورتاژ آگهی

آشنایی با دستگاه ورزشی تردمیل

تردمیل

برای استفاده صحیح و بهتر و همچنین خرید تردمیل خانگی، بهتر است ابتدا آشنایی مختصری با این دستگاه ورزشی پید کنید.

دستگاه تردمیل که اکثراً موتوردار است، شامل تسمه پهنی است که با چرخش به دور غلطک ها بر روی صفحه اصلی امکان راه رفتن و دویدن با سرعت‌های موردنظر را ایجاد مینماید. تردمیل در حقیقت شرایط انجام ورزش دو، مادر ورزشها، را در خانه و فضاهای بسته فراهم مینماید.

تردمیل میتواند جهت تمرینات قهرمانی باشگاهی ، حرفه‌ای و خانگی استفاده شود . قدرت موتور، کمترین و بیشترین سرعت، مدت کارکرد، شیب برقی و دستی و حداکثر وزن قابل تحمل ، شرایط و نوع تردمیل را تعیین می‌نماید.

اکثر تردمیل‌ها دارای سیستم نمایشگر دیجیتالی هستند که ضربان قلب، مسافت، کالری، سرعت و زمان را نمایش میدهد.

تست ورزش تردمیل پیشرفته‌ای است که طبق برنامه‌های تعیین شده ورزش می‌دهد و با الکتروکاردیوگراف کامپیوتری شرایط سلامت قلب و عروق را بررسی می‌نماید.

تردمیل در بیشتر باشگاه‌های ورزشی، که در کنار سایر انواع دستگاه‌های ورزشی می‌باشد. تردمیل یک تسمه دارد که چرخش آن باعث به حرکت درآمدن صفحه این دستگاه می‌شود. به این ترتیب، شما می‌توانید روی آن راه بروید یا حتی بدوید. تردمیل یکی از بهترین و پر کاربرد ترین وسایل ورزشی برای کاهش وزن میباشد.

کارکرد تردمیل

در این دستگاه، موتور تردمیل است که باعث چرخش تسمه و حرکت صفحه تردمیل می‌شود. شما می‌توانید سرعت آن را به صورت شیب دار تنظیم کنید و حالتی را به وجود آورید مثل این که دارید در یک مسیر سربالایی راه می‌روید یا می‌دوید. این تردمیل‌ها معمولاً یک مانیتور کامپیوتری دارند که با سیم‌های مخصوصی به بدن وصل می‌شوند و میتوانند ضربان قلب را نشان دهند تا ورزشکار متوجه شود که آیا شدت حرکت‌هایش روی تردمیل کافی است و موجب کاهش وزنش می‌شود یا نه. اگر به صفحه مانیتور این تردمیل‌ها نگاه کنید، برنامه‌های از پیش تعیین شده‌ای را خواهید یافت که به کمک آنها می‌توانید الگوی راه رفتن یا دویدن خودتان را روی تردمیل تنظیم کنید.

لاغری با تردمیل

کار با تردمیل هم باعث سوختن چربی و هم ساختن عضله می‌شود. می‌توان با برنامه‌های تمرینی متنوع و منظم ۳ ماهه روی تردمیل تمرین کرد و خسته نشد و با عضله سازی از تناسب اندام خوبی بهره‌مند شد. کار کردن درست و منظم با تردمیل باعث:

تقویت عضلات داخل و خارج ران و باسن
کاهش وزن
بدنسازی وتناسب اندام
بالا بردن انرژی بدن
بهبود فعالیت ورزشی
بهبود مقاومت بدن وقدرت قلب وعروق
حفظ وزن ایده‌آل بدن
تصحیح برنامه خواب و کاهش استرس
و در نتیجه باعث شادابی و سلامت جسمی و همچنین روحی و روانی خواهد شد.

فاکتورهایی که باعث انتخاب و خرید تردمیل از طرف شما می‌شود عبارتند از: وزن ، قد ، استطاعت مالی و فضای در نظر گرفته برای تردمیل.

فاکتورهایی که باعث تغییر قیمت تردمیل خانگی می‌شود عبارتند از:

1 - قدرت موتور 2 - نوع شیب برقی یا دستی 3 - فضای دویدن یا عرض تسمه.
4 - چند کاره بودن (دارز نشست، ویبراتور، مسگری، میل شناو...) و یا تک کاره بودن.

جهت آشنایی با سایر تجهیزات ورزشی خانگی و همچنین خرید و فروش دوچرخه ثابت ، الپتیکال ، دستگاههای بدنسازی ، صندلی ماساژور ، میز پینگ پنگ ، فوتبال دستی و ... میتوانید به سایت فروشگاه امین شاپ مراجعه نمایید.

http://aminshop.net

مجید  


تبلیغات

بخش اصلی سایت
پروفایل مدیر سایت
تبليغات متنی
رپورتاژ آگهی

فروشگاه انلاین ماشین ظرفشویی دی واش

هزینه عمل لابیاپلاستی چقدر است ؟

پیش بینی قیمت میلگرد

هزینه عمل ترمیمی بینی

قیمت حفاظ شاخ گوزنی

فروشگاه اتصالات گالوانیزه توپی برزیل نوارتفلون شیرگازی شیرالات سیتکو امینکو

آموزش آیکیدو

تور ترکیه با دلتابان

همه آنچه قبل از ارتودنسی باید بدانید

نقد و بررسی محفظه درون کیف لپ تاپ

فروشگاه و سایت ساز برتر

آشنایی با دستگاه ورزشی تردمیل

مستر بلیط

فال روزانه و فال حافظ با یک کلیک

بهترین سایت دانلود فیلم و سریال

راه حل امروزی تر برای "تبلیغات،صادرات و خرید و فروش عمده کفش"

ثبت شرکت و ثبت برند با موسسه حقوقی مشهور

نورسنج در صنایع روشنایی

لامپ ال ای دی حبابی کم مصرف اسرام

فلزیاب

گالری سررسید و سالنامه

آشپزخانه صنعتی کترینگ حوالی گاندی ونک

وب سرویس فروش بلیط هتل های خارجی

اجاره آپارتمان مبله در تهران کوتاه مدت

باتری چیست؟ / قیمت باتری یو پی اس به چه صورت میباشد ؟

انتخاب دندانپزشک زیبایی

دانلود پروپوزال و پایان نامه آماده رایگان !چه عجیب!

اجرا قبل از خزش، رایجترین اشتباه در هنگام بازرسی وبلاگ


خرید رپورتاژ

آمار


لينك به ما

بهاربيست خدمات وبلاگ نویسان جوان

 


و یا به صورت متن



لینکستان
تبلیغات